Mobil Meteo.ro - vremea in Romania, vremea azi, starea vremii maine, prognoza meteo. Sambata, 10 decembrie 2016 
Prima pagina / Informatii meteo / Canicula in weekend, cu 36 de grade la umbra. VEZI recomandarile medicilor.

Canicula in weekend, cu 36 de grade la umbra. VEZI recomandarile medicilor.

Se anunta zile caniculare pentru acest sfarsit de saptamana. In toata tara temperaturile vor depasi 30 de grade Celsius, anunta meteorologii. Exceptie face insa litoralul, unde briza marii va face aerul ceva mai respirabil. 

"In weekend, in toata tara, temperatura va depasi 30 de grade in toate regiunile tarii, mai putin pe litoral unde briza va modera temperatura si vor fi 28 de grade. In vest si sud, vorbim de vreme caniculara. Vor fi 35-36 de grade la umbra. 35 de grade se astept si in Capitala. Nici noaptea nu va fi mai racoare, vorbim de nopti tropicale, unde in partea de vest nu vor scadea sub 20 de grade", a spus meteorologul Realitatea TV, Mihai Hrustiu.

In perioadele de canicula este recomandat consumul zinic de lichide (intre 2,5 - 3 litri de lichide), fara a astepta sa apara senzatia de sete. Trebuie sa consumam un pahar de apa la fiecare 15 - 20 de minute (sau echivalentul acestuia).

Trebuie sa consumam, de asemenea, cat mai multe fructe si legume proaspete (pepene galben, rosu, prune, castraveti, rosii) deoarece acestea contin o mare cantitate de apa. Este bine de stiut ca o doza de iaurt produce aceeasi hidratare ca si un pahar de apa.

Nu trebuie consumat alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece favorizeaza deshidratarea si diminueaza capacitatea de lupta a organismului impotriva caldurii.

Atentie la expunerea la soare. Cu totii avem nevoie de soare, acesta fiind principala noastra sursa de vitamina D, care ajuta la absorbtia calciului. Medicii ne sfatuiesc sa evitam expunerea excesiva la soare, care se asociaza cu un risc crescut de a dezvolta cancer de piele, dar sa pastram o expunere moderata la soare, astfel incat sa mentinem o cantitate adecvata de vitamina D in organism.
8 iulie 2011, Sursa: Realitatea.net
DHgate.com
Panourile Solare IstGrun ? O cale mai inteligenta si o sursa inepuizabila de energie verde !




Prin utilizarea acestui site sunteti implicit de acord cu Termenii de utilizare
Agentia de stiri Meteo.ro © Copyright 2006-2016 Arhipelago S.R.L. Toate drepturile rezervate conform legii
Datele cu caracter personal colectate pe acest site sunt administrate de un operator autorizat inregistrat la Autoritatea Nationala de Supraveghere a Prelucrarii Datelor cu Caracter Personal cu nr. 7381.